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- 品號:742656
- 道盡天機、地機和人機的養生指南!
- 二千年前的養生寶典《黃帝內經》是現代人奉為圭臬的養生指南。《黃帝內經》到底有何神奇?要如何應用在日常生活?本書由《黃帝內經》權威張其成教授,為你剖析《黃帝內經》養生精髓,幫你打通養生的任督二脈! 彰化水塔清洗
商品訊息描述:
:::內容簡介:::
中國首位《黃帝內經》博士後、北京中醫藥大學管理學院院長、徽州新安名醫「張一帖」第十五代傳人、新一代國學大師──張其成教授首度在台發行養生專著!
由最具分量的大師為您講解,道盡天機、地機和人機的養生指南!
【本書特色】
◎權威可信,事半功倍
.新一代國學大師、《黃帝內經》權威學者首度全面解讀《黃帝內經》
.剖析《黃帝內經》養生精髓的最可靠版本
.眾多中國的CEO都在習練的「五心養生法」首度完整公開
.詳解有關「精氣神」、「七情」、「生命週期」、「四季」、「體質」、「五臟六腑」、「經絡」的養生知識和簡易操作方法,讓養生事半功倍。
◎打通養生的任督二脈
.解決當代人的心理困惑,「五心養神法」提供你最實際的說明
.排解情緒、延緩衰老,「情志養生」篇教你達到健康快樂的方法
.人究竟能活多少久?「階段養生」篇給你明確金門水塔清洗的解答
.一個月、四季、一年怎麼養生?「順時養生」篇提供正確又簡易的方法
.要學會自己辨陰陽體質,「體質養生」篇讓你立刻上手,不再迷惑
.打造人體的好風水,「臟腑養生」篇讓你保養身體更得心應手
.只要內求就能感覺到經絡,「經絡養生」篇幫你打通養生的任督二脈
《黃帝內經》有三個「第一」:第一部中醫理論經典;第一部養生寶典;第一部生命百科全書。
《黃帝內經》的核心思想不僅僅是教我們怎麼去治病,更重要的是教我們怎麼不得病。而且,對於健康,我們應該「防患於未然」,要「治未病」。「治未病」的核心就是養生。
本書充分發揮《黃帝內經》養生思想精髓,在剖析「法於陰陽,和於術數」養生總原則的基礎上,詳細解讀了與日常養生關係最為密切的「精氣神」、「七情」、「生命週期」、「四季」、「體質」、「五臟六腑」、「經絡」等七個方面的養生知識,搭配許多例證與小故事來作說明,並提供很容易學練的養生操作方法,使初學者也能立刻抓住重點,收到事半功倍的學習效果。
商品訊息簡述:
作者: 張其成
出版社: 商周出版
書系: 商周養生館
出版日期: 20100408
ISBN: 9789866285509
城邦書號: BUD014
膠裝.單色.320 頁. 15cm×21cm
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